Популярно

Вред быстрого похудения


Систем  и способов похудения, огромное количество их  отличает система питания,  интенсивность физических нагрузок, длительность диеты  вероятностью избавится от  энного количества килограммов. Из разных  диет,  вам остаётся лишь  выбрать наиболее приемлемую. Но помните,  что стремительное избавление от лишних килограммов,  далеко не безобидный процесс. Стремясь побыстрее похудеть, вы бросаетесь в все крайности;  таблетки для похудения и какие – то невероятные диеты, кодирование от лишнего веса. Иногда это приносит свои результаты, вы худеете. Но не все так хорошо, ослабевший организм не может противостоять вирусам и часто блеете. А ведь  мало кто видит связь болезней с похудением. Поэтому диетологи настаивают на постепенном снижении веса.
Ведь лишний вес накапливался годами, а вы хотите за неделю от него избавиться, садитесь на супер – диету, но организм не допустит подобных издевательств и обязательно отыграется.

Поскольку расставаться со стратегическими запасами жира, организм не планировал, поэтому он жертвует мышечной тканью. А все органы человека пронизаны мышечной тканью: желудок, сердце – это тоже мышцы. Поэтому если вы худеете, то вам обязательно нужны физичиеские нагрузки, чтобы дать понять организму, что мышечную ткань нужно наращивать, а не расходовать ее вместо жира.к тому же  строгая диета, лишает организм питательных компонентов, что приводит к декомпенсации мышечной ткани – мышцы стараются не перетруждаться, так появляется слабость в мышцах. Сосуды (все они тоже пронизаны мышечной тканью) прекращают работать на полный объём крови, все клеточки ощущают недостаток кислорода. Не выполняют свою работу и значимые магистральные сосуды, несущие кислород  в головной мозг. В итоге у вас возникает головная  боль, ощущение отупения и чувство,  как будто все в тумане. Ослабевает так же мышцы,  удерживающие  позвоночник. Считается, что если вес уменьшился, то и нагрузка на позвоночник ослабла.  Но межпозвоночные диски не успевают подготовится,  к стремительным изменениям. Поэтому появляются межпозвоночные грыжи, выпячивания, еще одна причина – неправильные физические нагрузки.

Как выводится жир? Исчезая с проблемных областей, жир вовсе не » тает, загорает, растворяется», как уверяют производители таблеток, чаев и кремов  для похудения. Из тканей жир, выходит в кровь,  А после  свою работу выполняют ферменты,  разлагая жировые клетки  на простые элементы — углекислый газ и воду. И только после обработки ферментами, жир, сможет выйти из организма.

Но здесь не все так просто, ферменты, могут вырабатываться только в определенное время и в небольшом количестве. Еще не открыли компоненты способные вызвать их активное формирование, как бы не уверяла, вас реклама: что определенные препараты могут стимулировать выработку ферментов. А поскольку  жиры не расщепляется, то в крови оказываются оксиданты: формальдегид и ацетон – повреждающие клетку и запускающие механизмы преждевременного  старения

Хотите быстро избавится от лишних килограммов, имейте ввиду, ваша кожа сразу же отреагирует стане дряблой и обвиснет. Поскольку не успевает приспособится к  новым формам, и не сможет в полной мере осуществлять свои функции. В итоге поступает мало кислорода, расстраивается выделительная система, шлаки не выводятся, так запускается процесс самоотравления организма, он ослабевает, поэтому вы чаще более.
Инной эффект у постепенного  и естественного процесса похудения, если вы питаетесь рационально  натуральными продуктами и ведете  активный образ жизни, тратите больше калорий, чем получаете. Так организм сможет адаптироваться к твоим новому образу жизни и перестроиться. К тому же, организм сам оздоравливается и омолаживается.

 


© 2017 Беременность, роды, дети здоровье