Популярно

Очищение и омоложение организма, перечень проверенных методов


Каждый день, по утрам съедайте свеклу среднего размера, предварительно сварив ее,  натерев на терке и заправив одной ложкой растительного масла, подсолнечное не рафинированное или оливковое масло — холодного отжима.

[signinlocker id=3900]Через месяц можно заменить свеклу стаканом свежевыжатого морковного сока, пить его тоже по утрам, на голодный желудок.

Еще один способ очищения: Утром, раз в неделю, съедать пучок зелени: листья лука, укропа, петрушки, но про этом не заедать их хлебом и не солить. Если нет лука или укропа, не важно, здесь главный ингредиент – петрушка. Через 30 минут, следует вторая стадия очищения, фруктово – овощная, ешьте ничем не запивая свежие фрукты, ягоды или овощи.

Зелень стимулируют работу мочеполовой системы, а ягоды, фрукты и овощи, заставляют активней работать желудочно – кишечный тракт. Таким образом организм естественными методами  выведет  токсины.

Вот  следующий проверенный способ очистки организма.  Всякий раз, когда кушаете, добавляйте в блюда ржаные отруби, предварительно запаренные кипятком ( запаривать, 1 – 2 столовые ложки).

Очищает организм, нежирный кефир с 1 ст ложкой растительного масла, выпивайте эту смесь натощак утром или вечером.

Очищающая смесь, всего по 100 грамм

Ромашка

Березовые почки

Бессмертник

Зверобой

Перемолоть,  высыпать в стеклянную емкость с плотно закрывающейся крышкой. Вечером пред сном,  1 ст ложку смеси залить  500 гр кипятка, дать настоятся 20 минут, процедить. Выливаем в чашку и добавляем 1 ложку меда и выпиваем. После этой процедуры пить и есть нельзя.  Утром, нагреть оставшийся напиток,  и выпить за 25 минут до приема пищи.  Готовьте и выпивайте настой каждый день, пока не закончится смесь.

Вымойте и просушите рис, по утрам варите  2 ст ложки риса, меняя воду два раза в течение десятиминутного процесса приготовления. Через два часа после того как вы съели рисовую кашу, можно скушать яблоко. Очищайте организм в течение недели, и  почувствует  бодрость прилив сил.[/signinlocker]


© 2017 Беременность, роды, дети здоровье